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为关爱教职工身心健康，提升教师心理调适能力与职业幸福感，5月9日中午，母亲节前夕，我校学工处心理中心联合蝴蝶妈妈服务社，举办“植愈心灵，花艺沙龙”插花艺术疗愈教师工作坊。18位教职工在花香与艺术疗愈的氛围中，度过了一段宁静而惬意的午间时光。

心理社工余茜老师以“只有教师内心充盈，才能更好地照亮学生”为切入点，融合正念呼吸、情绪表达与花艺创作，带领教师们将注意力带回当下，与自己深度联结，在放松中重拾复原力与生命力。随后，大家兴致勃勃地挑选花材、修剪枝叶、搭配色彩，在专注的创作中卸下压力，进入“心流”状态。

“修剪多余枝条，就像放下不必要的负担”“每一种颜色都代表一种心情”……教师们边创作边轻声交流。一件件花艺作品成为内在情绪的温柔表达。在最后的团体分享环节，大家讲述创作背后的感受，彼此倾听、共情、鼓励，现场氛围温暖舒心。

本次活动以花为媒，引导教师在非语言的表达中觉察情绪、接纳自我，通过“修剪—取舍—重构”的创作过程，实现心态调整与自我关怀。未来，学校将持续推出多元化的心理支持活动，让“爱自己·身心健康”成为每一位教育者的生活常态。

图片来源：学生工作处

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